Cesta zpět k sobě vede skrz
REGULOVANÝ NERVOVÝ SYSTÉM
Na dráhu jógy a práci s tělem a regulací nervového systému mě přivedly vlastní stále se zhoršující psychosomatické problémy, které mi postupně více a více ztěžovaly a nakonec úplně znemožnily normální a spokojený život.
Práce s vlastním tělem a regulací nervového systému a pochopení toho, jakou roli ve všech potížích hraje trauma a chronický stres, mi pomohly najít naději a chuť zase žít.
Je z toho cesta ven. Můžeme se zase začít cítit lépe.
A já Vám ukážu jak!
Objevte cestu zpět k sobě
Možná máte pocit, že úzkosti, napětí nebo pocity nedostatečnosti jsou vaší součástí. Ve skutečnosti je to jen stopa toho, co jste si prožili.
Já vám ukážu cestu zpět – k sobě, ke svému pravému já a přirozenému klidu.
Pochopení vnitřních zranění
Pochopíte, že s Vámi není vůbec nic špatně a odkud se berou všechny ty nepříjemné pocity a potíže.
Regulace nervového systému
Naučíte se jak vám regulovaný nervový systém pomůže k opětovnému nalezení sebe i přirozeného klidu.
Podpora & Komunita
Naleznete pochopení a podporu na své cestě k uzdravení a možnost seznámit se s lidmi, kteří prožívají to podobné.
Formy spolupráce
Je spousta možností, jak se můžeme spojit na cestě k vašemu uzdravení. Podle svých časových i finančních i preference si můžete vybrat přesně to, co vyhovuje právě Vám!
Individuální lekce
- Soukromé lekce jógy
- Regulace nervového systému
- 1:1
Skupinové workshopy
Propojení poznatků z teorie a vědeckých poznatků s účinnými technikami a tipy pro každodenní praxi.
Online materiály
- YouTube videa ZDARMA
- Online workshopy
- Online kurzy a work-booky
Jóga a somatika pro vnitřní klid
Připojte se k našim workshopům a retreatům, objevte cestu k harmonii těla i mysli. Získejte přístup k exkluzivním meditacím a cvičením, které vás podpoří na vaší cestě.
Nejbližší akce
Objevte nejbližší akce, na nichž se můžeme potkat!
Workshop: Dech
2025-18-10
Workshop: Meditace
2025-08-11
Workshop: Sebesoucit, sebepřijetí, sebeláska
2025-13-12